HELP ME!!DIJETA!!

Pomozite mi!!Vec duze vreme sam na dijeti!!Mislim da sam debela,ali svi mi govore da nisam..prestala sam da doruckujem!!A to me jedovelo da jedem veoma malo..Ponekad se probudim u pola noci i osetim glad..Da li je to normalno??Da li je to uopste zdravo??Ja znam da je moja mama lekar,ali.. nekako..lakse mi je da se obratim vama,zato sto ce se ona zabrinuti!!MOLIM VAS POMOZITE MI!!

Mislim da za tvoje godine nije dobro da drzis dijetu.. jer ti se organizam jos uvek razvija i njemu je potrebno vitamina (voca) i hrane u normalnim kolicinama.. :) Ako stvarno mislis da si bas jako debela ili kako vec.. budi malo aktivnija ... idi vozi bicikl ili rolere.. to pomaze.. i jedi malo vise voca a manje mesa i toga svega.. jedi salate i virsle.. :))

okk,hvala,poslusacu te...Svi mi govore da sam mala za dijetu i svi misle da se salim povodom toga,ali se ne salim,ozbiljna sam!!Jedino sto aktivnost mi je problem,2..bicikl..ne!!Na njega necu vise sesti od kad sam pala sa njega,a rolere..sa kime da ih vozim??Sa sestrom??Malo teze!!Ja plivam i igram tenis..to moz da mi pomogne,zar ne??Sto se tice hrane:meso jedem retko,a i kada ga jedem jedem u manjim kolicinama..salatu jedem samo kada je ima,a na virsle se gadim...Ali,u svakom slucaju ti hvala,pomogla si mi...Da li jos neko ima neku ideju??

Ej, slazem se da si mala za dijetu. Samo izbaci slatkise i hleb. I voli sebe. To je najvaznije i to je pokretac svega.
Rolere mozes i sama da vozis. Ja nekad volim. Niko me ne usporava ili sta vec.
Meso treba da jedes, jer je to potrebno za razvoj

Pa,nzm..pokusacu da doprem do sestre da vozi sa mnom rolere..meso je zdravo za razvoj??NIKAD CULA!!Ali poslusacu te..Jescu meso,ali u manjim kolicinama,salate,voce..aktivnost..okk!!Shvatam!!Da li to sve??

Ma ja rolere sama vozim... stavim slusalice u usi i pici.. :D ne teba mi niko.. xD Da meso je potrebno za razvoj... ali pazi.. nemoj sad da se pretrpas mesom da ne mozes da dises. u umerenim kolicinama.. kada osetis da si sita prekini da jedes.. nemoj na silu nista gurati i jedi laganu hranu .. na to sam mislila kad sam rekla virsle i to.. ako virsle ne volis jedni nesto drugo sto je lagano.. :P a za meso ja mislim da niko ne jede svaki dan.. pa ti nece skoditi da svakodnevno jedes nesto lagano i ubacis izmedju mesa.. i tecnosti pi punoo.. i to ti je to xD

A da li moram da doruckujem??I da,hvala Saro i Kristina..

Pokušaj da izračunaš BMI možda i nisi debela :D

Pevod??$

Nije ti to zdravo..moja drugarica je bila na dijeti(msm i ja ima 12 god kao i ona) i zavrsila je bolnici tako da to u opste nije zdravo.Ako imas vise od 55 kg onda je bolje da se bavis sportom i da imas uravnotezene obroke :DDDDD

Srecom nemam vise od 55 kg imam..pa bas mogu da vam kazem??

Slobodno..ja imam 42

Eee,vidis,nemojte da me izbacite sa foruma kada vam kazem...ja imam..mm...45 kg,a visoka sam 162 cm,da li je to normalno??Msm ja mislim da treba da imam 40 kg...

Pevod??$

kucaj na guglu BMI kalkulator .. :) i vidjećeš ukucaš visinu i težinu i on ti kaže sve

okk,hvala..

DA!Sasvim normalno,ja sam 162 i imam 42 kg moja drugarica je 168 i ima 65 to j nenormalno..tvoja tezina je sasvim normalna i skroz ide uz tvoju visinu!Nemoj da ides na dijetu samo kvaris svoje zdravlje,ja npr.svaki dan jedem bar po 2 vocke i jedan obrok od povrca i salate ,i ne bavim se sportom (bar ne leti) i uspevam da odrzim tezinu,samo nemoj da se prezderavs slatkisima i sve ce biti ok..i onako mozemo da se kladimo da imas drugarice sa vise kilogramo od tebe,to sve zavisi od tela,a tvoje je sasvim normalno :DDD

Hahaha jaooj :D pa ti sii luda xD imaš premalo kila xD evoo vidi

Unesite Vašu visinu i težinu:

Visina u centimetrima: 162
Težina u kilogramima: 45


Rezultati:17.1

BMI index: Neuhranjenost
Vaša težina: 57.1 kg

Hvala,ukucala sam BMI i izaslo je da nisam debela ...Naravno da imam drugarice sa viskom kilograma,ja sam najmrsavija u mom odeljenu,a treca po visini,mislim druga i ja smo iste..Hvala vam mnogo!!

moja drugarica je 168 i ima 65 to j nenormalno

Koliko ima godina drugarica? :DD


Inače to je normalna težina .. ustv' zavisi koliko su ti teške kosti :D

VikaLFC ::

moja drugarica je 168 i ima 65 to j nenormalno

Koliko ima godina drugarica? :DD


Inače to je normalna težina .. ustv' zavisi koliko su ti teške kosti :D

sta fali toj tezini i visini xD
ja sam 165 i imam 58 kila xD
sad smo sve podelile xD
vazno je da se sve jede u umerenim kolicinama i nista nece da goji ^^

Ona ima 11 godina i visoka je 155..tako da to nije bas zdravio,kos zato sto jede po 2 one velike kese cipsa za svaki odmor..

Wow,ja nemam uzinu...

Ahaam :DD hahahah eto ja ne rekoh ja sam oko 170 a imam 61-2 xD kako kad imalaa bih puno više da jedem slatkiše nrp. xD

Ona ima 11 godina i visoka je 155..tako da to nije bas zdravio,kos zato sto jede po 2 one velike kese cipsa za svaki odmor..

imala sam ja nekih frikova takvih.. ali ima nešto i genetski xD

Verovatno..mama joj je glumica i za glavuu je niza od nje.

Pa,to je genetski..